Agora é oficial, a minha empresa DHL Express Portugal fez o favor de me apoiar.
Fico feliz pela ajuda, mas mais importante ainda é perceber que existe sensibilidade para com os membros e como isso me sabe bem, é muito bom sentirmo-nos muito mais que um numero.



Obrigado aos meus colegas pela moral e pelo apoio constantemente que me dão, á minha chefia direta pela ajuda sempre presente e pela "mediação" deste pedido de apoio e ao nosso diretor geral (sr. Américo Fernandes) pela sua disponibilidade para que sempre que lhe solicitamos nos apoiar.

Crónica de uma “morte” anunciada

Hoje participei no triatlo de Lisboa que para quem não sabe se disputa na distância olimpica, isto é, 1500 mts a nadar/ 40 Km de bicicleta e 10 Km a correr, prova bem organizada, com um tempo e uma paisagem fabulosa, mas com uma estrada no segmento de bicicleta vergonhosa (a rever em futuras edições).

Sabia ao que ia, três semanas sem treinar e com uma lesão no gémeo, ou desistia no segmento de corrida ou sofria a bom sofrer para terminar a prova, mesmo num ritmo que modéstia á parte não seria o meu.

 

A verdade é que aconteceram as duas coisas, sofri um bocado e desisti na mesma, depois de um segmento de natação em que devo ter rebocado o Titanic pois nunca me senti confortável. Sei que tenho nadado pouco, sempre em piscina e cainda por cima com uma clara falta de adaptação ao fato de neoprene pois sinto que faço sempre um esforço enorme ao nível dos ombros. Mesmo assim fiz 28:12 que foi o 104º parcial entre 200 participantes.

 

No segmento de bicicleta a solidão foi a minha melhor amiga. Apanhei 2 ou 3 grupos pequenos que ou ninguém puxava, ou quando o ritmo subia ficava invariavelmente sozinho. 4 voltas neste registo e finalmente cheguei á conclusão que talvez fosse melhor esperar por um grupo numeroso que vinha uns 200 ou 300 mts mais atrás. Nesta fase sentia as primeiras más sensações, encostei no grupo do José Estrangeiro que me dava uma volta de avanço mas e mesmo seguindo tranquilamente na roda, num dos esticões habituais dos retornos senti uma forte caimbria no gémeo esquerdo que me fez perder a “boleia”. Fiz 1:06:04 o que significa o 95º tempo entre os 200 participantes.

Chegava a hora da verdade, será que o gémeo aguentava ?

Entrei no parque de transição e deu-me uma tremenda caimbria na coxa direita, alonguei um pouco e fiz-me á estrada. Segui a um ritmo que era de alguma forma confortável para mim (4,30/Km) e apesar do cansaço acumulado a coisa ainda ia. Mais ou menos aos 4 Kms deu-se o colapso, uma sequência de caimbrias levou-me a parar, ainda alonguei mas estas persistiam e o bom senso e a experiência acumulada no desporto levou-me a parar de vez. Tinha muito mais a perder do que a ganhar e iria de certeza comprometer os próximos treinos e os eventos desportivos que conto participar.

Resumindo o gémeo aguentou (fiquei muito contente com isso) mas a falta de treino ditou o meu abandono. Os objetivos minimos foram cumpridos nadei em águas abertas, pedalei em competição, treinei as transições e ainda me diverti á grande porque gosto de fazer desporto e nem me importo de sofrer um bocado pois assim as coisas têm mais valor, ou pelo menos temos essa sensação.

Ainda uma palavra de incentivo a todos os que tiveram percalços  pois  como disse anteriormente a estrada estava uma vergonha e o pessoal não está habituado a circular em pelotão, em especial ao Pedro Pinheiro e ao João Lourenço que sofreram quedas aparatosas (as melhoras aos dois) e ao Paulo Silvestre que teve a infelicidade de furar numa prova em que estava a demonstrar a excelente forma fisica em que se encontra. Falta ainda agradecer aos elementos do A.A.Cartaxense pela forma simpática que me tratam, em especial ao Miguel Menezes que ainda fez uma excelente prova.

Moral da história:

 Como alguém disse “...sofre nos treinos para te divertires nas provas.”

 A época de triatlo acabou mas os treinos continuam, tentarei criar as bases para uma época mais regular em 2013 e com objetivos pessoais mais ambiciosos.

Será a desistência anunciada? Talvez não ...

Passo a explicar:

Contava fazer neste final de época a estreia na distância olimpica, tinha até um objetivo pessoal a atingir (leia-se tempo final), mas uma arreliadora lesão no gémeo impedia-me de correr á 3 semanas e mesmo a bike nem os serviços minimos estão a ser cumpridos. Mas e como gosto muito de treinar e de conviver com a "tribo" do triatlo estarei presente á partida, conto fazer os 2 primeiros segmentos ( natação e ciclismo ) e as 2 transições, depois farei uma avaliação realista ao meu estado fisico e tomarei uma decisão.

 

Isto porque apenas hoje  consegui finalmente fazer um jogging ligeiro de 30 min sem dores              ( apesar de correr apenas a 5m30/Km), estou mais animado, na realidade abriu-se  uma janela de oportunidade e  sem querer acalentar muitas esperanças ... bom amanhã veremos e sem pressão pois há mais desporto a praticar para além deste triatlo.

Servirá esssencialmente como treino especifico, como forma de confraternizar com alguns amigos e pode ser que consiga dar uma ajudinha a alguém no segmento de ciclismo já que não estarei preocupado com o desgaste acumulado.

Boa sorte a todos e vamo-nos divertir.

Primeiro que tudo, BEM VINDOS meu blog.

Resolvi aderir a esta forma de comunicação principalmente pela visibilidade que ela tem, isto é, se é verdade que noutras redes sociais (facebook, ...) elas são vistas por muita gente, não deixa também de ser verdade que assim como aparecem também desaparecem,”escondidas” por outras mais recentes e que têm muitas vezes pouca importância, pelo menos no meu ponto de vista.

Os meus principais objetivos serão:

-  A divulgação, a crónica, a opinião e o rescaldo de eventos em que participarei, ou não.

- Como gosto de uma boa discussão trocarei ideias, opiniões e pontos de vista com quem me acompanhar. A maioria, se não mesmo a totalidade desses assuntos relacionados com a prática desportiva ou com o desporto em geral.

- Tentarei divulgar as duvidas que tive quando decidi praticar triatlo, revelarei a forma como resolvi esses problemas e mesmo não tendo conhecimentos técnicos, tentarei facilitar a vida a quem passa por esses mesmo problemas, isto porque salvo raras exceções, os mais experientes raramente partilham estas coisas.

Se no final contribuir para aumentar a motivação para quem pratica desporto a continuar a fazê-lo, ou melhor ainda,  se conseguir que quem não o faz comece a fazê-lo, será a cereja no topo do bolo.